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Adriana Cegan

Facilitatrice Cooking Therapy

Mi chiamo Adriana Cegan, sono madre di tre figli e ho una passione sfrenata per il cibo. Sono riuscita a realizzare il mio sogno: creare momenti unici attraverso i corsi di cucina e il laboratorio "Cook to Seduce".

 

Sono facilitatrice Cooking Therapy e collaboro con la Dott.ssa Roccaro psicologa e psicoterapeuta.

 

Lo sapevate che cucinare insieme può diventare una terapia di coppia e puoi alleviare stress e ansia? Secondo la Dott.ssa Roccaro la Cooking Therapy fa star bene!  

 

Il mio sogno è che Cook to Seduce diventi per tutti voi un mezzo di benessere e intimità, poiché cucinare per qualcuno significa offrire qualcosa di personale che comprende tempo, dedizione, energia e amore.

Adriana Cegan

PERCHE' CUCINARE E' COSI' TERAPEUTICO

I benefici gratificanti della cucina sono:

  • Maggiore autostima

  • Maggiore concentrazione e consapevolezza

  • Migliori abitudini di sviluppo delle competenze

  • Migliore umore e regolazione emotiva

  • Gratificazione ritardata

  • Migliore esplorazione della propria creatività

  • Migliore salute del cervello e riduzione dei rischi di invecchiamento cerebrale

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